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Non a caso, consumare datteri quotidianamente aiuta a contrastare la stitichezza. Interessanti anche i quantitativi di molecole antiossidanti e antinfiammatorie apportate al corpo giorno per giorno, nonché gli effetti protettivi sulla salute degli occhi.
Appartenenti alla famiglia dei legumi, le carrube hanno importanti proprietà benefiche grazie alla presenza di composti polifenolici e fibre che le rendono una possibile alternativa gustosa e sana al cioccolato.
In caso di afte si possono utilizzare delle gocce di propoli pure direttamente sulle zone delle labbra colpite dal problema e ripetere l’applicazione più volte al giorno.
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Occur abbiamo visto i datteri contengono un’elevatissima quantità di potassio e for every questo motivo risultano utili for every la nostra salute cardiovascolare. Il potassio, infatti, insieme al sodio controlla il ritmo cardiaco, la pressione arteriosa e l’equilibrio idroeletterico nel nostro corpo.
Il prezzo della propoli è molto variabile in base al prodotto scelto. Se avete dei dubbi chiedete consiglio al vostro medico oppure fatevi consigliare dal farmacista o dall’erborista su quale sia il prodotto più indicato per voi.
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Può essere utile assumere propoli in caso di riniti allergiche. A questo scopo si utilizza questa sostanza occur una sorta di vaccino naturale, la propoli infatti è essa stessa potenzialmente allergizzante (data anche la presenza di polline) ma abituando il corpo a piccole dosi e for every tempo rispetto al vero e proprio periodo delle allergie si riesce in alcuni casi a mitigarne i fastidiosi sintomi.
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Selenio: fondamentale cofattore dell’enzima glutatione perossidasi, necessario per prevenire i danni dovuti ai radicali liberi e per proteggere le membrane cellulari;
In quanto ad apporto calorico, i fagioli sviluppano 345 calorie ogni one hundred grammi, valore simile a quello di altri legumi. In termini di macronutrienti i fagioli sono composti principalmente da carboidrati, in particolar modo amido